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此前就有研究顯示，喝咖啡或茶與改善胰島素敏感性，更好地控制血糖有關(guān)聯(lián)。而最近英國《每日快訊》上報道的一項新的研究又顯示，不應(yīng)該禁止糖尿病患者喝咖啡或茶，因為咖啡或茶可能有助于預(yù)防過早死亡。不過，男同胞可能失望了，因為這項研究也指出，咖啡因?qū)δ行蕴悄虿』颊邊s沒有什么效果。

咖啡因影響著全世界成年人口的80%，因此科學(xué)家們一直試圖弄清咖啡因?qū)π难芙】?、癌癥等疾病和死亡的影響。葡萄牙波爾圖圣若昂中心醫(yī)院的研究人員評估了來自美國研究中所收集到的1999年和2010年之間的數(shù)據(jù)信息，包括3000多名糖尿病患者，分別為1型和2型糖尿病。除了收集健康信息之外，研究人員還向參與者詢問他們的咖啡因攝入量，包括來自咖啡、茶和軟飲料。在研究過程中,共有600多人死亡。

研究人員在考慮了種族、年齡、受教育水平、收入、吸煙、體重、飲酒、高血壓和糖尿病腎病等在內(nèi)的所有其他因素后發(fā)現(xiàn)，女性糖尿病患者喝咖啡越多，其死亡的風(fēng)險越低。如果女性一天攝入100到200毫克的咖啡因，就可以將死亡風(fēng)險減少57%；如果超過200毫克的咖啡(2杯)攝入量，就可以將死亡風(fēng)險降低66%。

而且，茶與咖啡中的咖啡因的益處是不同的，從數(shù)據(jù)來看，喝茶最多的女性糖尿病患者死于癌癥的風(fēng)險比不喝茶的女性糖尿病患者低了80%。不過，研究人員還不能確定為何對男性糖尿病患者沒有影響。

研究人員指出，該項研究表明，咖啡因的攝入和女性糖尿病患者因各種原因而死亡的風(fēng)險之間存在著關(guān)聯(lián)，因此建議女性糖尿病患者應(yīng)該喝一些咖啡因飲品，像咖啡、茶，這樣就可以降低死亡率。不過，該項研究并不能證明直接的因果關(guān)系，因為研究只發(fā)現(xiàn)了咖啡因的攝入和死亡風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)。而在理想情況下，還需要隨機(jī)臨床試驗來證實咖啡因的益處。文/曹淑芬

本文關(guān)鍵詞：咖啡因 v降低 女性 糖尿病